Edzésleírás
Erdőbénye-Tolcsva-Óhuta-Regéc-Boldogkőváralja-Aranyos-Erdőbénye. Életem leghosszabb tekerése nagyon jó volt ebben a szép őszi időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 63 | 03:01 | 19.89 | 400 | 0 | 0 | 172 | 140 |