manka bringázás

2007.10.14 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

63 km Szint: 400 m

Tempó

03:01 p/km (19.89 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

Erdőbénye-Tolcsva-Óhuta-Regéc-Boldogkőváralja-Aranyos-Erdőbénye. Életem leghosszabb tekerése nagyon jó volt ebben a szép őszi időben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:00 63 03:01 19.89 400 0 0 172 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!