Ladis futás

Lunch Run2021.09.18 Szombat, 11:16:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

11.45 km Szint: 671 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
70
Maximum
182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 671 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:12 1 05:12 11.54 59 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 51 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 52 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 49 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 49 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 43 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 22 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 39 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 86 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 83 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 85 0 0 0
00:02:39 0.45 05:53 10.19 48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!