Cibabo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:08Távolság
12.01 km Szint: 296 mTempó
08:55 p/km (6.73 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
94
Maximum
178
Edzésleírás
Végre fáljdalommentesen futottam. Igaz még kicsit lassan , de most nem is a tempo volt a lényeg. Ez örömfutás volt a javából.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 296 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:58 | 1 | 13:58 | 4.30 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:29 | 1 | 12:29 | 4.81 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.01 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
