Amatőr futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:36Távolság
7 kmTempó
05:39 p/km (10.61 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hát akkor jöjjön a második futás, éppen pent váltva, befutóemberként az Edzésonline csapatban.
Az első futáshoz képest elvileg picit lassabb tempót terveztem, ami végül kb. bejött, meg voltam elégedve a helyzettel, még a melegre sem haragudtam annyira. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:10 | 2 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:11:25 | 2 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 175 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 184 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
