Fari bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:28:14Távolság
82.34 km Szint: 972 mTempó
01:48 p/km (33.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
orfü triatlon válto kerékpár:kola barátom átadta a váltot,6.helyen álltunk...az első körbe hosszuheténynél szétesett az ülés..mondom ilyet el se hiszek...összeszedtem a földröl az alkatrészeit,be a zsebbe,és elindultam kiállva..szerencsémre jött egy motoros,és adott imbuszt,és megtudtam csinálni,de elment kb 5perc legalább..ma nagyon erős voltam,sikon is jol ment,de a dombokon tudtam nagyon erősen menni igazán...a váltot 2.nak adtam át.kb 5-8perc előnnyel a 3.hoz képest..lehet meglesz a dobogo....többet később...modositás:!!!a KOLA-FARITREK-SIPI válto 1!!!!lett a kategoriában!!!...nagyon örülök,hogy ilyen nagyszerü csapattársakkal hozott össze a sors!!!!kösz NEKTEK mindent!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:14 | 82.34 | 01:48 | 33.33 | 843 | 0 | 0 | 185 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
Cyco 5074 napja
Gratulálok, én a saját szememmel láttam milyen gyorsan tepertél felfele az emelkedőn!
pen 5074 napja
Gratulálok, nagyot mentél! És remek eredményt ért el a váltócsapat. Annyira jó érzés volt látni a neveteket az eredménylistában :o)
teperte 5074 napja
Nagyot mentél...és az a "montis"-hegymenet!!!:)))Örülök, hogy láthattam.
Gratulálok a teljesítményedhez! A csapatmunka is nagyszerű volt!
Küldök majd néhány képet......
Sz.A.T 5074 napja
Gratulálok!!
Steve 5074 napja
Gratulálok, nagyon szép teljesítmény, de én nem lepődök meg mert láttam elégszer a naplózott edzéseidet :)
zolle 5074 napja
Jók voltatok, gratula! :-)
Fari 5074 napja
SZERINTEM AZ ORFÜI EMELKEDŐ EGYÁLTALÁN NEM NEHÉZ,NEM IS ANNYIRA MEREDEK,MEG ELÉG RÖVID IS..MAXIMUM PUPOS MANO
atom70 5074 napja
Le a kalappal előtted, ilyen átlagot tolni ilyen szintemelkedéses pályán nem semmi teljesítmény, főleg beleszámolva a hihetetlen kánikulát. A Gonosz Manó nem véletlenül kapta a nevét, ott sokan csak gyalog tolják felfelé a bringát... :) De élmény rajta lejönni, a kanyarokban fékezéssel is 60 - 70 fölött jön le a bringa.
torolt_885 5074 napja
Menő vagy! Tök jó!
mjoci 5074 napja
Gratulálok.
kola 5075 napja
Gratulálok, ez jó volt!!!!!!!!!!:))) Aki így tolja az alatt még az ülés is szétesik!!!!!
tomee142857 5075 napja
Kemény vagy! Jól toltad!
Sipi 5075 napja
Nagyot mentél (a szereléssel együtt) ,fantasztikus tempóban ! Örülök hogy a Csapatban velünk voltál ,szuper volt minden !
Eredmények:http://www.sportido.hu/timing/result.nsf/0/FD2699E480B39E3AC125773F002C15BE?Open
gica 5075 napja
Hatalmas gratula Neked és a Csapatnak is! Nagyot tekertél, minden elismerésem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jocccc 5075 napja
gratula, és a csapatnak is!!!
cerbona 5075 napja
Nagy Grat!!...Ebben az időben szép lehetett... sajnos ismerem a pályát :D... Én nem birtam végig egy rövid duatlont ott :S igaz melegebb volt mint most :(
Attila 5075 napja
Gratulálok! Látom nagyon erős voltál. A technikai problémád ellenére is a 10 perccel a legjobb időt mentél. A köridők is kinn vannak a sportido.hu-n. Csapatban is nyertétek a kategóriát.
kipage 5075 napja
Gratulálok, fantasztikusan nyomtad. Az első két kör nekem is jól ment (magamhoz képest) de a 3. ban a Gonosz Manó fejbevágott, mindent megettem amim volt, attól kicsit magamhoz tértem, de igazán csak a futás 2. körében szedtem össze magam. Nagyon kemény pálya volt..
once tcr 5075 napja
Gratu!
fjocy 5075 napja
Gyááá! Jól toltad neki, főleg ebben a melegben!Gratula Tesó!Remélem meglett a dobogó!
atom 5075 napja
Gratulálok, odatetted magad rendesen azon a pályán! Oszt hányadik helyre jöttetek be?
manka 5075 napja
Gratulálok!
zahanya 5075 napja
Gratulálok! Ez kemény lehetett, az átlagodat, és a pulzusodad nézve. Na meg ráadásnak az ülés!!!
Kíváncsian várom az eredményt! Ma hajnalban én is voltam tekerni Hosszúheténynél, persze nem ilyen tempóban.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5073 napja
Szia Faritrek!
Nem lehetett semmi ülés nélkül menni egy darabig. Vagy csak szerelni kellett? Ez nem volt semmi tőled!
GRATULÁLOK!