solkima 22.1 km Futás 2010-06-12-n 11:15-kor

solkima futás

2010.06.12 Szombat, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:00

Távolság

22.1 km Szint: 670 m

Tempó

08:11 p/km (7.33 km/h)

Edzésleírás

A mai szép nyári időben mentem egy kellemesen laza Kisrigó - Vadálló-kövek - Prédikálószék kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:00	22.1	08:11	7.33	670	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nedus 5096 napja

Jó kis kör !!( A Kisrigóhoz autóval szoktál menni ? esetleg néha csatlakozhatnék ? )

yoyo 5097 napja

Jól tetted Miki:) Nagy Gratula szép kis kör *****

A Pilisben is van szúnyog ? Bár a nap hatására biztos elbújnak a vámpírok :))

pátyalso 5097 napja

Gratulálok,szép,árnyékos kört futottál! Ma én is 22 kilit tervezek Páty környékén este.
Majd kiderül mi lesz belőle.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.