mjoci erősport

2010.06.12 Szombat, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Felkelés után a szokásos.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Bozót, Dildi, ezért kaptok majd.:))))))))

dildi képe

dildi 5075 napja

Bozót, ez nagyon állat vót :))))))))))))))))))))))) Ezért ha tudok kocsit szerezni leviszlek az UB-re :))

Bozót képe

Bozót 5075 napja

Azt hittem, kivonszoltad a nyócvan kilódat a fürdőszobába ;-) :P

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Évi kihúzod a gyufát!!!:)))))))))))

Kicsi képe

Kicsi 5075 napja

Akkor mégsem olyan szokásos... :))

mjoci képe

mjoci 5075 napja

Fekvötámasz, hasizom, nyújtás.
Mostanában lusta dög voltam és nem csináltam ilyeneket.:)))))))

csetbalu képe

csetbalu 5075 napja

jó reggelt, 7 nappal a start előtt, egészség:)
a szokásos?:)
néha nekem az is fittnesz illetve erősport, hogy reggel felkelek negyed óra alatt, akkor az nekem 95 kg megmozgatott súly?:)

yoyo képe

yoyo 5075 napja

..és mi a szokásos ? mert nem nagyon látom a naplódban a szokást :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!