hortenzita 11.6 km Futás 2010-06-12-n 11:00-kor

hortenzita futás

2010.06.12 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:19

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás

Kemény volt, de nem olyan borzasztó, mint ahogy vártam. Egy ironman-nel futottam együtt végig, úgy választottuk meg a sebességet, hogy végig bírjuk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.