luksi 13 km Futás 2021-08-21-n 14:08-kor

luksi futás

2021.08.21 Szombat, 14:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:23

Távolság

13 km Szint: 116 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	7	79	143	131
00:05:50	1	05:50	10.29	4	136	150	141
00:07:36	1	07:36	7.89	16	102	161	135
00:05:56	1	05:56	10.11	6	112	147	136
00:05:52	1	05:52	10.23	11	123	151	138
00:06:02	1	06:02	9.94	11	125	148	138
00:06:00	1	06:00	10.00	7	111	149	133
00:06:28	1	06:28	9.28	16	119	153	142
00:05:55	1	05:55	10.14	3	131	150	141
00:05:48	1	05:48	10.34	9	124	156	140
00:05:48	1	05:48	10.34	12	134	155	145
00:05:25	1	05:25	11.08	7	140	158	148
00:04:55	1	04:55	12.20	7	141	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.