sebani 30 km Futás 2021-08-21-n 06:09-kor

sebani futás

2021.08.21 Szombat, 06:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:40

Távolság

30 km Szint: 129 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 129 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:13	1	07:13	8.31	4	85	144	132
00:06:57	1	06:57	8.63	3	137	144	140
00:07:04	1	07:04	8.49	3	128	141	137
00:06:46	1	06:46	8.87	2	135	142	139
00:06:57	1	06:57	8.63	3	137	142	140
00:06:51	1	06:51	8.76	2	136	143	140
00:07:56	1	07:56	7.56	5	108	148	133
00:06:50	1	06:50	8.78	3	136	143	139
00:06:58	1	06:58	8.61	4	130	142	139
00:07:07	1	07:07	8.43	3	130	147	141
00:06:55	1	06:55	8.67	4	140	147	144
00:06:59	1	06:59	8.59	3	141	148	145
00:06:54	1	06:54	8.70	4	143	150	146
00:07:03	1	07:03	8.51	4	140	150	147
00:06:51	1	06:51	8.76	5	142	149	146
00:06:59	1	06:59	8.59	3	133	146	144
00:21:46	1	21:46	2.76	6	79	146	118
00:07:02	1	07:02	8.53	5	137	145	141
00:06:52	1	06:52	8.74	5	141	149	145
00:08:02	1	08:02	7.47	5	108	147	134
00:07:11	1	07:11	8.35	4	143	149	147
00:07:03	1	07:03	8.51	4	147	152	149
00:07:14	1	07:14	8.29	6	142	152	150
00:07:26	1	07:26	8.07	8	128	157	147
00:07:30	1	07:30	8.00	5	121	149	142
00:07:18	1	07:18	8.22	6	141	149	146
00:06:59	1	06:59	8.59	5	146	152	149
00:07:12	1	07:12	8.33	6	143	153	150
00:06:59	1	06:59	8.59	6	151	156	153
00:06:46	1	06:46	8.87	3	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.