nagyisu 18.05 km Futás 2021-08-15-n 08:31-kor

nagyisu futás

2021.08.15 Vasárnap, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:56

Távolság

18.05 km Szint: 123 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	3	80	146	133
00:06:25	1	06:25	9.35	7	138	151	144
00:05:59	1	05:59	10.03	8	139	151	144
00:06:03	1	06:03	9.92	10	140	162	151
00:06:03	1	06:03	9.92	8	148	159	153
00:05:54	1	05:54	10.17	4	151	163	158
00:06:04	1	06:04	9.89	4	151	160	156
00:06:02	1	06:02	9.94	4	153	162	157
00:06:07	1	06:07	9.81	6	155	162	158
00:06:25	1	06:25	9.35	7	142	158	153
00:06:02	1	06:02	9.94	6	155	161	158
00:06:22	1	06:22	9.42	7	153	164	159
00:06:06	1	06:06	9.84	6	160	168	164
00:07:42	1	07:42	7.79	5	130	167	159
00:06:11	1	06:11	9.70	10	163	174	166
00:06:22	1	06:22	9.42	9	165	176	169
00:06:23	1	06:23	9.40	8	165	175	169
00:06:13	1	06:13	9.65	9	169	180	174
00:01:19	0.22	05:59	10.03	3	180	184	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.