NitroTom 179.89 km Bringázás 2021-08-14-n 09:20-kor

NitroTom bringázás

Morning Ride2021.08.14 Szombat, 09:20:30

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:09:51

Távolság

179.89 km Szint: 1023 m

Tempó

02:23 p/km (25.11 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

111

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1023 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 51

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:02:19	1	02:19	25.90	-5
00:02:08	1.01	02:07	28.41	4
00:02:13	1.03	02:09	27.88	-2
00:02:03	0.99	02:04	28.98	0
00:02:25	0.97	02:29	24.08	1
00:02:01	1	02:01	29.75	5
00:02:14	1	02:14	26.87	6
00:02:06	1	02:06	28.57	-1
00:02:03	1	02:03	29.27	0
00:01:56	1	01:56	31.03	-3
00:02:55	1.01	02:53	20.78	21
00:02:09	1	02:09	27.91	-8
00:02:35	1.01	02:33	23.46	10
00:02:20	0.98	02:23	25.20	6
00:02:32	1.03	02:28	24.39	8
00:02:18	0.97	02:22	25.30	5
00:02:17	1	02:17	26.28	4
00:02:26	1.04	02:20	25.64	0
00:01:58	0.96	02:03	29.29	9
00:02:37	1.03	02:32	23.62	8
00:02:38	1	02:38	22.78	8
00:02:53	0.99	02:55	20.60	14
00:02:07	0.98	02:10	27.78	-14
00:01:50	1	01:50	32.73	-11
00:01:48	1	01:48	33.33	-8
00:01:47	1	01:47	33.64	-4
00:02:00	1	02:00	30.00	-11
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:01:57	1	01:57	30.77	-4
00:01:52	1	01:52	32.14	-2
00:02:01	1	02:01	29.75	-11
00:03:03	1	03:03	19.67	12
00:02:16	1.01	02:15	26.74	-1
00:02:28	1.01	02:27	24.57	7
00:02:16	0.97	02:20	25.68	4
00:02:29	1.03	02:25	24.89	4
00:02:18	0.97	02:22	25.30	3
00:01:55	1.01	01:54	31.62	-7
00:01:55	1	01:55	31.30	-14
00:01:49	1	01:49	33.03	-5
00:02:08	1.03	02:04	28.97	-1
00:02:06	0.96	02:11	27.43	-2
00:02:15	1	02:15	26.67	0
00:02:16	1	02:16	26.47	7
00:03:04	1	03:04	19.57	10
00:03:05	1.06	02:55	20.63	4
00:01:35	0.94	01:41	35.62	-7
00:01:51	1.05	01:46	34.05	-11
00:01:59	0.98	02:01	29.65	-6
00:01:56	0.97	02:00	30.10	-1
00:02:23	1.04	02:18	26.18	0
00:02:07	0.96	02:12	27.21	2
00:02:05	1	02:05	28.80	4
00:02:21	1.06	02:13	27.06	0
00:02:00	0.99	02:01	29.70	-1
00:02:03	0.96	02:08	28.10	6
00:02:19	1.04	02:14	26.94	3
00:02:47	0.96	02:54	20.69	-2
00:02:32	1	02:32	23.68	-3
00:02:22	1	02:22	25.35	3
00:02:24	1	02:24	25.00	0
00:02:21	1	02:21	25.53	-1
00:02:16	1	02:16	26.47	-1
00:02:12	1	02:12	27.27	-2
00:02:19	1.01	02:18	26.16	-1
00:02:13	0.99	02:14	26.80	-1
00:02:18	1	02:18	26.09	-3
00:02:11	1.02	02:08	28.03	-1
00:02:17	0.99	02:18	26.01	-2
00:02:32	1.05	02:25	24.87	0
00:02:13	0.95	02:20	25.71	-6
00:02:10	1	02:10	27.69	-4
00:02:28	1.01	02:27	24.57	1
00:02:08	0.99	02:09	27.84	-2
00:02:37	1	02:37	22.93	3
00:02:47	1	02:47	21.56	10
00:03:11	1.01	03:09	19.04	12
00:02:47	1	02:47	21.56	7
00:02:33	1.02	02:30	24.00	-2
00:02:13	0.97	02:17	26.26	2
00:03:08	1.04	03:01	19.91	-3
00:02:17	0.97	02:21	25.49	4
00:02:14	0.98	02:17	26.33	-2
00:01:58	1	01:58	30.51	-9
00:01:48	1	01:48	33.33	-13
00:02:09	1	02:09	27.91	0
00:02:27	1	02:27	24.49	-2
00:02:31	1	02:31	23.84	4
00:02:31	1	02:31	23.84	0
00:02:30	1.03	02:26	24.72	0
00:02:01	0.97	02:05	28.86	-8
00:03:00	1	03:00	20.00	2
00:02:42	1.01	02:40	22.44	2
00:01:51	0.99	01:52	32.11	-8
00:02:17	1.01	02:16	26.54	1
00:02:42	0.99	02:44	22.00	1
00:02:41	1.03	02:36	23.03	0
00:02:09	0.98	02:12	27.35	-1
00:02:12	1	02:12	27.27	-1
00:02:43	1.01	02:41	22.31	5
00:03:09	1.02	03:05	19.43	14
00:02:15	0.97	02:19	25.87	-1
00:02:23	1.03	02:19	25.93	-1
00:02:14	0.97	02:18	26.06	0
00:02:23	1.01	02:22	25.43	1
00:03:21	1.01	03:19	18.09	9
00:03:04	1.01	03:02	19.76	12
00:02:21	0.97	02:25	24.77	0
00:02:21	1	02:21	25.53	2
00:02:50	1.02	02:47	21.60	-2
00:02:34	0.99	02:36	23.14	-13
00:02:20	0.99	02:21	25.46	-2
00:02:08	1.02	02:05	28.69	0
00:01:56	1.01	01:55	31.34	-15
00:01:51	0.97	01:54	31.46	-12
00:02:26	1.05	02:19	25.89	0
00:02:16	0.95	02:23	25.15	2
00:02:20	1	02:20	25.71	0
00:02:38	1	02:38	22.78	-1
00:02:19	1	02:19	25.90	0
00:02:05	1	02:05	28.80	-15
00:03:14	1	03:14	18.56	12
00:02:17	1.01	02:16	26.54	-7
00:02:08	0.99	02:09	27.84	-3
00:02:34	1.03	02:30	24.08	8
00:02:23	0.97	02:27	24.42	-1
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:12	1	02:12	27.27	-5
00:02:24	1.04	02:18	26.00	1
00:03:18	0.98	03:22	17.82	11
00:02:27	0.98	02:30	24.00	0
00:02:11	1	02:11	27.48	0
00:02:21	1	02:21	25.53	-4
00:02:21	1	02:21	25.53	1
00:02:33	1	02:33	23.53	2
00:03:13	0.99	03:15	18.47	18
00:03:05	1.03	03:00	20.04	4
00:02:41	0.98	02:44	21.91	5
00:02:23	1.03	02:19	25.93	1
00:03:01	0.97	03:07	19.29	-2
00:02:44	1	02:44	21.95	4
00:02:21	1	02:21	25.53	-5
00:02:08	1	02:08	28.13	-5
00:01:52	1	01:52	32.14	-21
00:02:12	1.04	02:07	28.36	1
00:02:37	0.98	02:40	22.47	0
00:02:38	1.01	02:36	23.01	2
00:03:39	0.97	03:46	15.95	3
00:01:10	1	01:10	51.43	-5
00:02:06	1	02:06	28.57	-11
00:03:33	1.04	03:25	17.58	9
00:02:17	0.97	02:21	25.49	-1
00:02:20	1.01	02:19	25.97	-8
00:02:31	0.99	02:33	23.60	3
00:02:37	1	02:37	22.93	1
00:02:41	1	02:41	22.36	-1
00:02:21	1	02:21	25.53	-2
00:02:24	1	02:24	25.00	0
00:03:09	1	03:09	19.05	10
00:02:49	1	02:49	21.30	2
00:02:21	1.03	02:17	26.30	0
00:02:14	0.99	02:15	26.60	-3
00:02:21	0.98	02:24	25.02	0
00:02:34	1	02:34	23.38	0
00:03:28	1	03:28	17.31	13
00:02:43	1.03	02:38	22.75	11
00:02:37	0.97	02:42	22.24	1
00:02:27	1.02	02:24	24.98	-2
00:02:58	1.01	02:56	20.43	0
00:02:18	0.97	02:22	25.30	6
00:02:16	1	02:16	26.47	0
00:02:09	1.01	02:08	28.19	-7
00:01:53	1.01	01:52	32.18	-15
00:02:12	1.04	02:07	28.36	0
00:02:24	0.98	02:27	24.50	0
00:02:26	0.96	02:32	23.67	1
00:02:32	1	02:32	23.68	5
00:02:30	1	02:30	24.00	0
00:02:16	1.02	02:13	27.00	5
00:02:02	0.85	02:24	25.08	-9

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