VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
14 kmTempó
05:51 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
sokat dolgoztam ma,sokat idegeskedtem ma,és ma a futás sem segített.:-((((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 14 | 05:51 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
makaiviki 5118 napja
De ha nem futsz, akkor még az is idegesített volna. A jó napokat, jobbára a rosszakhoz képest mérjük, így nagyobb esélyed van holnap egy jobban érezni magad egy szar tegnap után :)
Jó pihenést, sok munkát, kevés idegeskedést és segítő futást kívánok!
TiGör 5118 napja
Nem baj, most alszol egyet, és holnapra minden kivirul!
Amúgy megnézném, hogy sakkban hogyan lehet lesérülni... ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 5116 napja
... a nap szar volt, de mégis elmentél futni, erre gondolj!!! Hajrá Zsolt!