zolle Úszás

Double Morning Swim 48002021.08.12 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4.8 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Edzésleírás

- tetszett a mai edzés, így maradtam még Ádámmal :-) 300 bem.; 400 technika 6x300 vegyes, gyors variációk 100 átvezet ............................. 600 technika 5x300 vegyes, gyors variációk 100 levezet

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!