luksi 15.2 km Futás 2021-08-11-n 04:47-kor

luksi futás

2021.08.11 Szerda, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:57

Távolság

15.2 km Szint: 92 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

101

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	4	101	159	130
00:05:43	1	05:43	10.50	7	132	144	138
00:05:40	1	05:40	10.59	8	133	143	137
00:05:38	1	05:38	10.65	3	127	146	133
00:05:56	1	05:56	10.11	5	105	152	131
00:05:39	1	05:39	10.62	5	122	141	133
00:05:40	1	05:40	10.59	8	122	150	134
00:05:33	1	05:33	10.81	6	115	147	132
00:06:17	1	06:17	9.55	10	104	152	128
00:06:06	1	06:06	9.84	8	111	183	148
00:05:27	1	05:27	11.01	6	123	183	135
00:05:23	1	05:23	11.15	3	116	143	135
00:05:26	1	05:26	11.04	6	108	148	131
00:05:36	1	05:36	10.71	8	118	185	139
00:05:00	1	05:00	12.00	5	135	191	157
00:01:06	0.2	05:30	10.91	2	140	156	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.