igyalis futás

2010.06.09 Szerda, 07:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:40

Távolság

4.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

Ovi-Mh
Ez azért durva, reggel 28 fok a buszvégnél.
Amúgy jobban esett mint hétfőn, elég lazán ment, de közben a Csúcsfutás járt az eszemben.

Na az lesz csak igazán durva ilyen melegben ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:40 4.2 04:55 12.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány képe

sárkány 5092 napja

pár nap és a nyomodban leszek:-))
és hát igen fázni nem fogunk:-)))))
hajrá!!!

Felszerelések

Adidas supernova