galagyuri 10.2 km Futás 2010-06-08-n 06:05-kor

galagyuri futás

2010.06.08 Kedd, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:53

Távolság

10.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

St.Gallen, 2.nap. Ma reggelre kisutott a nap, a kedvem is jobb volt, hogy aludtam 7 orat majdnem. Kicsit erzem megint az achillesem az elejen, aztan bemelegszik es teljesen elmulik. Jol esett, lassan pihenem ki magam. Az elso kor 7:49, a legjobb 7:13. Nagyon szep a varos reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:53	10.2	04:36	13.05	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nalacy 5083 napja

Bagoly mondja verébnek... nalacy from Upper Budakeszi

Shrek 5083 napja

Világjáró! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.