galagyuri 10.2 km Futás 2010-06-07-n 06:05-kor

galagyuri futás

2010.06.07 Hétfő, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:35

Távolság

10.2 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Ismét Svájc, St.Gallen. Már ismertem a kört. Miután éjjel 1kor feküdtem, nem volt könnyű felkelni. A "szokásos" körből 6+odavissza. Nehéznek éreztem magam, de jól esett és kezdtem belejönni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:35	10.2	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

wiszkisR6 5084 napja

Az szép. Lassan már nincs olyan hely ahol nem ugy futnál mintha otthon lennél:) A sérülés már a múlté. Örülök!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.