Doktorkotász 18.77 km Futás 2021-07-10-n 10:00-kor

Doktorkotász futás

2021.07.10 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:23

Távolság

18.77 km Szint: 751 m

Tempó

07:54 p/km (7.59 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

198

Edzésleírás

Hello Trails, Hello Balaton Trail, Hello Kőtenger Trail, 18,72 km, 650 m szint.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 751 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	32	93	163	142
00:09:32	1	09:32	6.29	102	105	161	131
00:10:09	1	10:09	5.91	113	105	165	133
00:10:14	1	10:14	5.86	42	107	182	144
00:05:53	1	05:53	10.20	4	133	173	157
00:09:04	1	09:04	6.62	95	120	177	148
00:07:22	1	07:22	8.14	26	122	188	165
00:06:02	1	06:02	9.94	15	168	189	179
00:07:40	1	07:40	7.83	20	129	198	173
00:14:09	1	14:09	4.24	121	122	188	146
00:06:04	1	06:04	9.89	6	167	190	181
00:05:53	1	05:53	10.20	5	176	192	184
00:06:59	1	06:59	8.59	11	181	196	188
00:07:13	1	07:13	8.31	22	181	194	188
00:11:05	1	11:05	5.41	53	125	194	175
00:09:13	1	09:13	6.51	69	136	189	166
00:06:35	1	06:35	9.11	9	165	191	180
00:05:22	1	05:22	11.18	5	174	189	183
00:03:44	0.77	04:51	12.38	2	174	194	184

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.