vilagabri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:08Távolság
7.54 km Szint: 38 mTempó
04:16 p/km (14.08 km/h)Edzésleírás
Vivicittá trióban. Borzalmas volt, rossz érzésű futás volt. Óriási páratartalom, rosszul estek az emelkedők is. Sajnos nem tudtam aludni sem éjjel, most jó lett volna utolsó tagnak lenni. Az 1. helyezés mindent feledtet :-)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 38 m
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.54 | 04:14 | 14.19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1044 napja
Gratulálok, köszönöm a részletes beszámolót - minden nem lehet tökéletes! :)