Edzésleírás
Csapattam egy jót. :-) Felkészülésként a két hetes futás nélküli időszakra a szemölcslevétel miatt.... Iszonyúan jól esett: szabadság, természet, tempó, sebesség.
Kicsit lehetett volna kisebb szél, de így is jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 29 | 02:25 | 24.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |