zolle Úszás

Morning Swim 30002021.07.08 Csütörtök, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Sprintelős nap volt - nem is vállaltam 2x :-) 400 bem, 600 technika, 4*25 láb, 4*50 csak gumi, 2*100 max, 200 átvezető, 8*25 sprint, 4*50 bója , 2*100 max, 600 hát 300 technika

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!