Zolman 32.96 km Futás 2021-07-04-n 06:53-kor

Zolman futás

2021.07.04 Vasárnap, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:36

Távolság

32.96 km Szint: 130 m

Tempó

06:43 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	7	88	140	130
00:06:12	1	06:12	9.68	1	131	143	137
00:06:26	1	06:26	9.33	4	131	144	138
00:07:04	1	07:04	8.49	3	115	152	135
00:06:24	0.98	06:32	9.19	2	124	157	143
00:06:49	1	06:49	8.80	2	128	151	138
00:07:23	1	07:23	8.13	9	127	145	135
00:06:46	1	06:46	8.87	3	127	144	135
00:06:15	1	06:15	9.60	3	130	146	138
00:06:18	1	06:18	9.52	3	129	145	137
00:07:26	1	07:26	8.07	3	120	143	133
00:06:11	1	06:11	9.70	3	134	143	139
00:06:46	1	06:46	8.87	4	107	153	137
00:06:15	1	06:15	9.60	1	127	143	134
00:06:26	1	06:26	9.33	1	131	142	136
00:06:14	1	06:14	9.63	1	134	145	139
00:06:27	1	06:27	9.30	1	131	142	138
00:06:37	1	06:37	9.07	2	131	145	139
00:07:02	1	07:02	8.53	8	131	150	140
00:06:32	1	06:32	9.18	1	136	145	141
00:06:53	1	06:53	8.72	2	129	147	141
00:06:53	1	06:53	8.72	2	128	146	140
00:06:59	1	06:59	8.59	9	130	153	141
00:06:58	1	06:58	8.61	8	129	148	140
00:06:56	1	06:56	8.65	0	120	142	137
00:06:50	1	06:50	8.78	2	132	153	141
00:07:28	1	07:28	8.04	5	127	159	142
00:06:18	1	06:18	9.52	2	137	145	141
00:06:47	1	06:47	8.85	11	125	149	140
00:07:56	1	07:56	7.56	7	112	153	140
00:05:41	1	05:41	10.56	1	143	160	152
00:06:47	1	06:47	8.85	14	133	157	148
00:07:33	0.98	07:42	7.79	6	115	141	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.