vancsi Úszás

délutáni úszás2021.06.26 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.5 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Kehidakustányban úszkáltam délután egy kicsit, 25m-es medencében. 

500m gyors, 4-es levegővel, majd 500m hármas levegővel, majd 500m úgy, hogy néha egy-egy hossz sprint tempóban, majd visszafelé pihenés. Jól esett :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!