Edzésleírás
Nagyon megszenvedtem a mai edzésen. Iszonyatosan merev vagyok. Térd/bokaízületeim totál tropáramentek már, és mindkét vállam is sz@r. :D Ez volt a mai edzés konklúziója. Úgy éreztem magam edzés után, mintha netto 4 órát ágyakrobatikáztam volna...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |