Izisz 21.09 km Futás 2021-06-07-n 07:03-kor

Izisz futás

2021.06.07 Hétfő, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:37

Távolság

21.09 km Szint: 412 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

104

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 412 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	25	107	170	157
00:05:30	1	05:30	10.91	21	161	179	173
00:05:25	1	05:25	11.08	30	174	180	177
00:05:29	1	05:29	10.94	30	162	180	172
00:05:21	1	05:21	11.21	32	170	180	176
00:06:02	1	06:02	9.94	15	166	179	174
00:05:22	1	05:22	11.18	10	172	179	176
00:05:26	1	05:26	11.04	11	173	179	178
00:05:27	1	05:27	11.01	15	175	189	179
00:05:25	1	05:25	11.08	14	173	180	177
00:06:01	1	06:01	9.97	18	161	181	172
00:05:26	1	05:26	11.04	14	171	173	172
00:05:25	1	05:25	11.08	12	169	176	172
00:05:37	1	05:37	10.68	11	170	174	172
00:05:35	1	05:35	10.75	9	171	173	172
00:05:58	1	05:58	10.06	13	111	174	157
00:05:39	1	05:39	10.62	32	156	171	163
00:05:36	1	05:36	10.71	30	166	178	172
00:05:33	1	05:33	10.81	27	170	178	175
00:05:39	1	05:39	10.62	28	172	180	176
00:06:32	1	06:32	9.18	14	154	179	171
00:00:26	0.09	04:49	12.46	0	173	176	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.