Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:04-5:14 min/km, 10 km: 51:57 min, 5 km: 25:56 min, utolsó 4 km tempó: 5:05-5:23 min/km). Nem fáradtam el a végére, viszonylag egyenletes tempóban sikerült futni.
10 kör a Ligetben (első 4 km tempó: 5:04-5:14 min/km, 10 km: 51:57 min, 5 km: 25:56 min, utolsó 4 km tempó: 5:05-5:23 min/km). Nem fáradtam el a végére, viszonylag egyenletes tempóban sikerült futni.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.