Edzésleírás
Normafa CBA - Erzsébet kilátó - LIbegő - Átjáró barlang - Normafa CBA
4/7btúra - 3/7 futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:42 | 1 | 13:42 | 4.38 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:48 | 1 | 15:48 | 3.80 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:10 | 1 | 10:10 | 5.90 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:00 | 1 | 13:00 | 4.62 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:17 | 1 | 11:17 | 5.32 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:26 | 0.6 | 10:43 | 5.60 | -10 | 0 | 0 | 0 |