ewwwil 21 km Futás 2010-05-30-n 00:00-kor

ewwwil futás

2010.05.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:25:22

Távolság

21 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi kilométerek
hajnal 1:40kor kelés vonat nem akkor indul amikorra ki van írva (senki
ismerős nem jön)...fülledt melegből özönvízszerű esőbe futás aszfalton
keresztbe folyó vízfolyás.. 21km ---> 2 óra 25 perc ... (minden cucc
eláz telefon beáz) aztán célbaérkezés napsütésben... oda -vissza 9 óra
...vonatozás... MÁVot anyázás... vonat 40 percet kés... KFC kosár
jutalomból megesz;D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:00	21	06:54	8.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.