lantosn 16.07 km Futás 2021-05-09-n 09:54-kor

lantosn futás

2021.05.09 Vasárnap, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:01

Távolság

16.07 km Szint: 117 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	7	87	161	138
00:05:46	1	05:46	10.40	7	156	161	158
00:05:58	1	05:58	10.06	8	147	161	157
00:06:16	1	06:16	9.57	8	140	160	150
00:05:55	1	05:55	10.14	8	145	161	152
00:05:38	1	05:38	10.65	6	151	166	160
00:05:22	1	05:22	11.18	7	159	172	166
00:05:35	1	05:35	10.75	5	159	171	165
00:05:33	1	05:33	10.81	9	159	169	164
00:05:21	1	05:21	11.21	8	163	174	168
00:05:58	1	05:58	10.06	8	143	172	162
00:05:42	1	05:42	10.53	5	158	166	162
00:05:55	1	05:55	10.14	8	154	163	159
00:05:44	1	05:44	10.47	7	156	166	162
00:05:36	1	05:36	10.71	10	155	167	164
00:05:30	1	05:30	10.91	7	157	170	165
00:00:19	0.07	04:31	13.26	0	159	172	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.