zikov19800910 futás

2021.05.25 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

11.79 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 5 km majd 5 km váltogatás és levezetés. Pályán futottam a váltogatást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:56 11.79 04:45 12.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!