francz futás

Délutáni futás2021.05.24 Hétfő, 16:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:55

Távolság

10.2 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

8 kör a Vértón (első 4 km átlagtempó: 5:10 min/km, második 4 km átlagtempó: 5:12 min/km). Az első kört elfutottam, a többi viszont egyenletes tempóra sikerült.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!