Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 10 kör a Ligetben (első 4 egész km: 5:14 min/km, 10 km: 5:22 min/km, 5 km: 5:23 min/km, utolsó 4 egész km: 5:25 min/km). Hosszabb távon is sikerült közel azonos tempóban futni.
10 kör a Ligetben (első 4 egész km: 5:14 min/km, 10 km: 5:22 min/km, 5 km: 5:23 min/km, utolsó 4 egész km: 5:25 min/km). Hosszabb távon is sikerült közel azonos tempóban futni.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.