Szab bringázás

2010.05.29 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:58:35

Távolság

106.5 km

Tempó

02:14 p/km (26.78 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi - Zebegény, cajgaúton végig, a Konával mentem. Az idő tökéletes volt, és énis jól éreztem magam. Egészen addig, amíg visszafele Vác után nem firkáltam egy hatalmasat. Az úgy volt, hogy előzni akartam 2 lassabb mukit az úton. Egymás mellett mentek, így én az út mellé kényszerültem. A talaj azonban a sok esőzés miatt meglehetősen puha volt. Az esés lehetőségét látva, direkt kinéztem azt a helyet ahol egy szintben volt az út és a mellette lévő talaj. Ez sem volt elég, és egy gyenge 30-as tempónál, az útra visszatérvén, annak saras mivolta miatt a bicikli és én egy csodás csúszást mutattunk be. A vége hátra-nyakra-fejre történő érkezés. A bicikli és én is egyben maradtunk, bár az esés közben azt gondoltam én ma innen már tuti nem szállok biciklire. A 2 muksó is megijedt, talán jobban mint én. A nyakam azért nem 100-as... Ja, és a bukó.  Vigyen mindenki magával! Ha nincs rajtam, a fejsérülés garantált...Reggel pedig pont azon gondolkodtam, hogy vigyek-ne vigyek... Biciklisút az út 90%-a, minek vigyek... Aztán láss csodát...

Amúgy a tekerés szuper volt, a levegőben hol bodza, hol sült hekk, hol vágott fű - illatot éreztem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:58:00 107 02:13 26.97 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

adam.sipos képe

adam.sipos 5108 napja

huhhh, Szabikám! Még jó hogy helyén volt a bukó...
Remélem azóta OK-s a nyakad! Jobbulást!

eftomi képe

eftomi 5111 napja

Örülök, hogy szerencsésen megúsztad a kalandot!

Szab képe

Szab 5112 napja

a Wombat legyen velünk

Leo képe

Leo 5113 napja

Bakter, még jó, hogy volt rajtad bukó. Örülök, hogy nem lett komolyabb baj!

Szab képe

Szab 5113 napja

Gondolkodtam rajta hogy azzal megyek. Aztán úgy voltam vele, hogy egy laza, kényelmes tekeréshez kényelmesebb a trekking. És így a biciklisúton tök szép a táj. Illetve egyedül amúgysem jó outizni :(

jocccc képe

jocccc 5113 napja

huhh, mielőbbi jobbulást!

de miért nem országútival országúton? arrafelé nagyon jó az út, és a forgalom is tűrhető!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!