zikov19800910 futás

2021.05.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

12.03 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 4 km.

6*1000/2perc pihi (3:56, 3:57, 3:58, 3:54, 3:58, 4:03)

Levezetés 2km.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 12.03 04:45 12.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!