VéZsé futás

2010.05.27 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

56 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Szuper futás,Szuper futótársakkal,Fidoval -már régóta tervezett hosszú futás- és Csoportvezetővel aki brutális tempót diktált ismét.Ismét bebizonyosodott ,hogy együtt futni JÓ!!!!(Persze a depozás nincs benne a futóidőben.Kettőkor indultam és kilencre már haza is értem.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:00 56 05:38 10.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve képe

mateve 5130 napja

Tök jó lehetett!!!!! Egészségetekre!!!

Kicsi képe

Kicsi 5131 napja

Hááát, nem aprózod... :)))
Minden elismerésem.
Ebben a fülledt időben, ennyit futni..., gartula!

Fidó képe

Fidó 5131 napja

Egészségedre Zsolt!

Tényleg nagy élmény volt! Remélem megismételjük valamikor!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!