zikov19800910 futás

2021.05.02 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

11.01 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés után 10*400/100 érzésre majd 3 km levezetés. Olyan meleg volt, majd meg pusztultam korán reggel, alig vártam hogy haza érjek és vízhez jussak. 🥵

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!