Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:23Távolság
48.71 kmTempó
02:23 p/km (25.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
közepes iramban,de ahogy közeledtem a végéhez egyre nagyobb erővel kellett mennem,mert már az edzés elején tüskét kaptam,igy ahogy fogyott a levegő a kerékből egyre nehezebb volt menni..a végén 0.4bar azért még maradt benne,nem kellett habot belefujni...a szél ma nagyon nagy barátom volt,sokat fujt hátba,igaz a defekt miatt nem tudtam ugy kihasználni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:23 | 48.71 | 02:23 | 25.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
cerbona 5092 napja
A tegnapi után ez a "rövid" is elég volt :)
"A szél a legjobb edzőtárs... soha nem fárad el" :)
atis.hu 5092 napja
Látom új barátokra lelsz, már a sport ilyen!!!!
Sipi 5092 napja
Igen, ezek a tüskék ..... A triatlonon a depokban ,illetve a környékén is vannak rendesen(általában füves,stb területen) ,sokszor van defekt még mielőtt kimenne a versenyző a depóból....:((
Grat.
kola 5092 napja
plussz erősítés:)) nem Te nyomtad bele??:)))) Gratula !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5092 napja
Fari: Köszi!:) Hátszél a legjobb, a defekt az nem:( Egs!