havas.peter futás

Könnyű+tempó2021.04.03 Szombat, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

13 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

A könnyű rész után futottam 2db 1000m-t (4:01, 3:55) és utána 2db 400m-t (85mp, 84mp). Régen volt ilyen, éreztem is, de jól esett :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!