zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:46Távolság
4.46 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
400 bem. 400 technika, teki 2x3x300 (100 vegyes, 100gyors, 100vegyes/ 75gyors, 25idegen/ 300 90%on) 100 átvezet .................... 500 teki (100folyamatos, 100egykaros) 100 átvezet 2x3x300 mint előbb Lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:46 | 0.46 | 06:01 | 9.98 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
