Edzésleírás
Covid utáni első edzés. Utoljára február 25.-én futottam. Covid, felépülés, majd majd 4 hét teljes pihenő. Közben tüdőszűrés és kardiológiai vizsgálat. Mindent rendben találtak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:09 | 9.71 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 |