Borsós Tamás 6 km Futás 2010-05-26-n 05:26-kor

Borsós Tamás futás

2010.05.26 Szerda, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:35

Távolság

6 km

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

200

Edzésleírás

max pulzus meghatározása.

400m laza futás

800m repülő

800m sprint

400m laza futás

400m sprint /top speed, 300m környékén 200 volt a max pulzus az RS100 szerint, nem tudom hihetek-e az órának, de az biztos ,hogy minden testnyílásomon vettema levegőt ,hehe/

400m gyaloglás

2800m laza levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:35	6	07:46	7.73	0	0	200	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.