Laci664 30.02 km Futás 2021-04-17-n 10:16-kor

Laci664 futás

2021.04.17 Szombat, 10:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:04:00

Távolság

30.02 km Szint: 664 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 664 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	25	81	157	134
00:06:08	1	06:08	9.78	40	140	167	155
00:06:08	1	06:08	9.78	10	134	164	148
00:05:27	1	05:27	11.01	11	136	151	145
00:05:42	1	05:42	10.53	34	147	170	154
00:05:41	1	05:41	10.56	23	149	166	153
00:06:02	1	06:02	9.94	28	149	154	151
00:05:58	1	05:58	10.06	32	146	163	154
00:08:05	1	08:05	7.42	66	144	162	152
00:10:05	1	10:05	5.95	119	155	171	162
00:06:41	1	06:41	8.98	35	148	167	155
00:05:50	1	05:50	10.29	12	143	153	148
00:06:01	1	06:01	9.97	18	143	156	150
00:06:58	1	06:58	8.61	3	123	146	139
00:06:30	1	06:30	9.23	36	132	171	150
00:06:27	1	06:27	9.30	28	140	159	149
00:05:39	1	05:39	10.62	13	140	151	146
00:05:45	1	05:45	10.43	14	140	155	145
00:05:47	1	05:47	10.37	6	132	156	146
00:05:50	1	05:50	10.29	20	133	160	145
00:05:46	1	05:46	10.40	8	146	152	149
00:05:35	1	05:35	10.75	15	145	156	152
00:05:29	1	05:29	10.94	3	142	155	148
00:05:51	1	05:51	10.26	4	138	152	148
00:05:23	1	05:23	11.15	4	145	158	151
00:05:27	1	05:27	11.01	3	143	154	151
00:06:06	1	06:06	9.84	16	149	164	155
00:06:02	1	06:02	9.94	15	151	166	158
00:05:50	1	05:50	10.29	9	150	159	153
00:05:55	1	05:55	10.14	14	150	159	155
00:00:08	0.02	06:40	9.00	0	157	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.