Wierchen 3.25 km Úszás 2021-04-16-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

Reggeli edzés2021.04.16 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.25 km

Tempó

18:28 p/km (3.25 km/h)

Edzésleírás

Órámat otthon felejtettem, lehet meg sem történt.
500 bemelegítés
1500 felbontva 750 utazó 50sec pihi 500 kcsiit erősebb 40 sec pihi 250 lendületes
5 perc aktív pihentés 150-200m valami
10x100 fokozni kellett. 1:46 ról indultunk, kettőt csesztünk el ha jól emlékszem. 1:28 volt a vége.
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.