Niki940309 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:34Távolság
4.47 kmTempó
04:09 p/km (14.45 km/h)Pulzus
Átlag
175
Minimum
122
Maximum
194
Edzésleírás
Nagyon jól esett, végig tudtam gyorsulni is.
2x1000m: 4:19, 4:17
2x600m: 2:24, 2:18
2x400m: 1:26, 1:22
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 175 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1.02 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:11 | 0.99 | 04:14 | 14.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 0.46 | 03:31 | 17.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 1113 napja
Részletezőt itt szeretném látni!!! Köszi! :)