Lilja futás

2021.04.15 Csütörtök, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

13 km

Tempó

06:55 p/km (8.67 km/h)

Edzésleírás

13 össz. 2x1000, 3:54, 4:01, 2x600, 2:20, 2:19, 2x400 1:30, 1:25. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 13 06:55 8.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1114 napja

Nagyon jó edzés volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!