Edzésleírás
Futás a pályára.
Az edzést a közeledő vihar miatt félbe hagytam és haza indultam futva. Útközben elkapott. Bőrig áztam és bokáig erő és az utcán hömpölygő vízben futottam haza. Az autósok szimplán örültnek gondolhattak. -:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:40 | 3.3 | 05:03 | 11.88 | 218 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:48 | 0.6 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:20 | 0.4 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:29 | 0.4 | 03:43 | 16.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:30 | 0.4 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:33 | 0.4 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:40 | 0.4 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:02 | 3.3 | 05:28 | 10.98 | 0 | 208 | 0 | 0 |