hbrctika 85 kg Erősport 2021-04-06-n 17:00-kor

hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.04.06 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

Cross fit open 3

For total time:

15 front squats
30 toes-to-bars
15 thrusters
Then, rest before continuing with:
15 front squats
30 chest-to-bar pull-ups
15 thrusters
Then, rest before continuing with:
15 front squats
30 bar muscle-ups
15 thrusters

30 kg 4:40, 5:06; 9:12

Crossfit games 1 12 es sorozatot fejeztem be

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.