zikov19800910 futás

2021.03.29 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:46

Távolság

14.03 km

Tempó

04:33 p/km (13.20 km/h)

Edzésleírás

Benne 2*4000 tempófutás fokozóra az első 4 km 4:24 a második 4 km pedig 4:12 átlagra.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:46 14.03 04:33 13.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!