Edzésleírás

Garda tó, Assenza-Salo oda vissza. Ez netto ido, ezen tul 4megallas kb 1 ora. Kb 150 km. Nagy elmeny, nagy kaland. Mint regen, mikor bringaztam....Felenel Saloban ettem 1 fagyit es hazafele feluton 1 kis shaket. Keveset ittam, csak 1,5 litert. Vegere nagyon kiszaradtam, de jol kajaltam, igy volt energia. Jol ment, nem volt komoly holtpont.Visszefele Desenzanoban volt egy kis eltevedes, es Peschieraban elmentem egy McD-hoz kerulovel. Osszessegeben nagyon elveztem. Sajnalatos a vege elott fel oraval egy hatalmas bukasom. A sebeken kivul ami szomoru, h a bal labam tove a medencenel meghuzodott. Most menni is alig tudok.